Latitude Bien-Être

Devenir un explorateur ravi du paysage de sa vie

Coaching

Un rendez vous avec l'excellence

Coach de vie et d'entreprise, conférencière et formatrice Catherine Agostini est initiatrice de transformation et révélatrice de potentiels.

Riche d'une expérience de plus de vingt années dans le domaine de la communication, des ventes et du marketing, et ce, dans des entreprises leader internationales elle a développé sur le terrain un savoir-faire et un savoir-être entrepreneurial.
C’est au coeur d'entreprises d'envergures (World Rally Championship (WRC) et du Grand Prix de Formule 1), qu'elle a développé ses connaissances du monde des affaires et du management.

Ayant réinventé sa vie à plusieurs reprises grâce à différentes mutations elle a l'énergie et l'intensité nécessaires pour faciliter l'émergence de l'impensé, de l'inédit en nous et autour de nous et ainsi favoriser la métamorphose.

Un rendez vous avec l'excellence.
Mantra: succès illimité.


Séance 60 minutes pour 90$(en individuel)

Consultations via Skype disponibles.
Prix sur demande pour le coaching d'entreprise.
Établissements scolairesLe TAO du managementCoaching corporatifCoaching de vieCoaching Génératif

La Pédagogie du Bonheur

Programme socio-éducatif pour établissements scolaires


Nos émotions: les contrôler ou les exprimer ?
Émotions vivifiantes ou perturbantes ?
Des ateliers/conférences afin d’accompagner l’élève dans la verbalisation de ses émotions. Par différents outils pédagogiques: gestion des émotions, initiation à la méditation, communication Non Violente, cours d'empathie.

Émotions vivifiantes et perturbantes.
Les émotions nous rendent vivants, mais nous perturbent. Nous sommes souvent tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos émotions pour être “socialement corrects”, et les exprimer pour exister et communiquer. Pas facile…
Nous vous proposons des ateliers s'adressant aux élèves (tous niveaux) et aux personnels encadrants. Ceux-ci sont modulables dans la durée et le contenu, qui s'articule autour des offres suivantes:

1 - Gestion des émotions
Les sentiments d’un enfant correspondent à ce qu’il ressent, à ce qui se passe « à l’intérieur ». Si tous les sentiments ressentis par l’enfant sont acceptables, tous les comportements ne le sont pas.

2 - Méditation à l'école
Lentement, mais sûrement, la Méditation fait son entrée dans certaines écoles et donne des résultats. Les enseignants observent de l'apaisement, même après une récréation mouvementée, une meilleure qualité de présence, une plus grande concentration, une diminution du stress et de l'anxiété, et une amélioration de la qualité de vie, tant en classe qu'à l'extérieur.

3 - Communication Non Violente
Il s'agit d'un outil de communication, principalement verbal, qui vise à transformer les conflits en de simples dialogues. Dans la relation aux autres nous sommes confrontés à nos besoins, mais comme nous ne savons pas les reconnaître, et encore moins les écouter, nous avons tendance à les étouffer. Alors comment prétendre à une bonne écoute de l'autre, si nous ne savons pas le faire pour nous-mêmes ? Pour y parvenir la CNV propose d'apprendre l'alphabet d'une communication débarrassée de toute violence, à commencer envers soi-même.

4 - Cours d'empathie
Enseigner aux enfants ce qu'est l'empathie ou l’aptitude à écouter, et pouvoir comprendre et ressentir les émotions d’une autre personne.

« L’éducation est l’arme la plus puissante qu’on puisse utiliser pour changer le monde » – Nelson Mandela

Le TAO du management

Tao et entreprise : vers un management joyeux !

Le TAO du management met en scène une dynamique perpétuelle qui sied au monde de l'entreprise plongée, elle aussi, dans un monde tumultueux et incertain.

Alors que les entreprises sont plus que jamais en quête de sens, le taoïsme offre une formidable source d'inspiration et d'enseignements pour le manager.

En reprenant les concepts-clés de cet ensemble de traditions philosophiques et spirituelles (le Tao Tö King) nous fournissons des conseils déterminants pour s'inscrire en harmonie avec le flot et croître. Dépasser le RAISONNER occidental, pour accéder au RESONNER ( entre en résonance), être en porosité, en osmose avec le monde alentour, les marchés, les collaborateurs et les clients.
• Comment cultiver la sérénité et durer dans l'impermanence ?
• Comment créer l'enthousiasme et permettre à chacun d'aller au bout de ses talents ?
• Comment prendre de la distance et travailler avec joie ?


« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas » - Lao Tseu

Le Cerveau Magicien

Coaching corporatif

Nous sommes des êtres sensibles et intuitifs, des "machines" à rêver, à habiller le réel.
Le cerveau est un magicien, un couturier du réel, un illusionniste.
Divers constats
Non seulement nous rejouons le monde pour nous l'approprier (on se raconte tous une histoire…), mais la conception et la création peuvent devenir allégoriques. On dit d'une thèse, d'un livre, "c'est mon bébé".
D'autre part, il nous arrive de transformer un événement qui s'impose à nous en quelque chose qui nous appartient, comme si nous l'avions souhaité, anticipé, décidé : " il pleut, ça tombe bien je voulais aller au cinéma".
Jean Claude Killy, (le triple médaillé aux JO en 1968), bien avant les scientifiques (Jean Decety et Marc Jeannerod) avait découvert que l'imagerie mentale motrice était une simulation synchrone de l'action, et chronométrait mentalement son slalom le soir dans sa chambre.
En séance de Yoga Nidrâ et en Sophrologie, le penser peut remplacer le faire.

La métaphore du cheval et du cavalier
Le cheval, serait le cerveau héritier de l'évolution darwinienne depuis l'apparition des neurones il y a 700 millions d'années jusqu'aux 2m2 de structures cérébrales superposées et repliées en plissements successifs dans notre boîte crânienne. Un cerveau intuitif, qui s'occupe des émotions, des sens et des besoins. Il est vigilant sur le monde immédiatement perceptible, il apprend des expériences et développe des automatismes propices à la survie.
Le cavalier, c’est le néocortex, plus lent, qui prend le temps de construire une interprétation à la réalité immédiate, et qui sait s’en abstraire et anticiper ses changements. À la source de nos motivations, il est tourné vers l’avenir et regarde l’horizon. Il a cette capacité à faire des opérations symbolique : raisonner, associer, créer.

Le mécanisme central de la magie cérébrale consiste en ce commerce subtil entre l'analyse des péripéties du monde et leurs transformations en intentions. De l'invention du feu à la création des antibiotiques, nous devons notre survie à l'impulsion créatrice.

« Le mental intuitif est un don sacré et le mental rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don » - A.Einstein

Architecte de votre futur

Coaching de vie


Réécrire le Futur grâce aux 3 Lois de la Performance
Réécrire le Futur et acquérir des outils et un potentiel nouveau grâce aux 3 Lois de la Performance.

Toute personne porte en elle la possibilité non seulement de réussir, mais aussi de s'accomplir et d'accéder à sa propre grandeur.
Ce programme de Croissance personnelle est un soutien dans une démarche d'épanouissement et de développement personnel. Conçu sur la base du mentorat, cette formation met l'accent sur:
• l'épanouissement et la valorisation de la personne
• le renforcement de la confiance en soi
• le développement de la créativité
• la recherche de l'harmonie au quotidien
• la possibilité de réécrire un futur innovant.

Nous vous offrons :
• un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins
• une approche humaine avec différents outils
• un soutien et un encadrement de qualité, source de positivité.

La réflexion, l'écoute, le dialogue et la réalisation, considérés comme les instruments principaux et nécessaires à tout travail d'épanouissement de l'être, sont les clés de voûte de cette formation. Ainsi nous mettons l'accent sur le travail personnel et l'introspection, sur les échanges à double-sens entre vous et votre mentor, ainsi que sur la mise en pratique et l'action. Autant d'outils indispensables à la mise en lumière de votre potentiel.

« Notre peur la plus profonde n’est pas d’être incapable. Notre peur la plus profonde est d’être puissant au-delà de toute mesure. C’est notre lumière, pas notre ombre, qui nous effraie le plus » - Nelson Mandela

Être Coach — du coach à l'éveilleur

Coaching Génératif

Le programme « Être Coach — du coach à l'éveilleur » permet de favoriser le passage de la recherche de la performance à celle de l'éveil.
À travers mon amour de l'humain ma mission est d'aider à allier un savoir-faire et un savoir-Être pour permettre aux individus d'atteindre leur plein potentiel, l'alignement et de RAYONNER. L'objectif du programme est d'encourager les clients à se responsabiliser face à leur évolution, à activer leurs ressources et à se transformer.

La physique quantique, les neurosciences et l'épigénétique changent notre perception de la réalité. Elles révolutionnent aujourd'hui ce que nous sommes réellement pour nous permettre de vivre l’Éveil. Il existe une hiérarchie des niveaux d'apprentissage et de changement dans notre vie, chacun transcendant et incluant les processus et relations du niveau inférieur. Ils remplissent tous une fonction différente et demandent un type de soutien adapté ainsi que des outils et des pratiques concrètes, efficaces et spécifiques.

Le programme proposé créé avec amour et bienveillance, invite le client à avancer, pas-à-pas, vers une Nouvelle Conscience pour impacter positivement notre Monde. Il se fonde avant tout sur les apprentissages de la vie et mon propre processus d'éveil et d'accompagnement, ainsi que sur les travaux de Robert Dilts, Stephen Gilligan, Jan Ardui, Peter Wrycza, Gregory Bateson.
Ces divers ateliers et formations dessinent un chemin vers l’Éveil des Consciences tant au niveau corporatif qu’individuel, avec notamment les offres particulières suivantes : « le Tao du management », « Les entrepreneurs authentiques» « le mindful Leader», « le Cerveau magicien » « Atteindre l’alignement, clé de la performance», « Le Voyage du Héros », et la formation plus générale « Être Coach - du coach à l'éveilleur ».

« Flexibility comes from having multiple choices; wisdom comes from having multiple perspectives » - Robert Dilts